La Française Caroline Garcia, 55e mondiale, a remporté samedi le tournoi de Strasbourg en s'imposant de belle manière contre la Croate Mirjana Lucic-Baroni (66e) en deux sets 6-4, 6-1, de bonne augure  à la veille de Roland-Garros.

Caroline Garcia ne rêvait que d’une chose, après avoir conquis le second grand titre de sa carrière : avaler un dessert dans le TGV qui l’amenait hier soir de Strasbourg à Paris. « Un tiramisu, une coupe de glace ou alors des crêpes… Ils ont ça dans le TGV, vous croyez ? »

Il y avait pour sûr une coupe sans glace, celle soulevée par la Lyonnaise sous le soleil de Strasbourg. « La première fois que j’étais venue ici, c’était pluie, pluie et pluie. Je repars de Strasbourg avec d’autres souvenirs, incroyables. Ça fait du bien d’être sur un court plein, entouré de gens qui sont venus voir du tennis féminin et d’avoir conquis ce titre sur mon territoire que j’aime tant. »

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Frapper la balle en revers à deux mains implique deux actions pour le joueur correctement placé sur la balle.

La première action consiste en une rotation de la hanche et une poussée simultanée des jambes suivie de la deuxième action du travail commun du tronc et des bras.

Les différences entre le revers à une main et le revers à deux mains et les ajustements qui en découlent.

Placement, distance par rapport à la balle

Frapper près du corps n’est pas conseillé en revers à une main

C’est un point important vu que le revers à deux mains se joue plus près du corps que le revers à une main.

Passer au revers à une main c’est bénéficier d’une plus grande amplitude gestuelle et d’un bras de levier plus important qui entraînera une augmentation de la vitesse de la tête de raquette. Mais pour pouvoir bénéficier de ce gain de puissance, il faut laisser une plus grande distance par rapport à la balle.

Le revers à une main est plus économe en jeu de jambes et en mouvements du corps.

Le revers à une main permet plus d’allonge et en conséquence de jouer plus facilement les balles excentrées. Jouer son revers à une main permet l’amélioration de nombreux secteur du jeu : Meilleur revers coupé, meilleure volée de revers, meilleure main (toucher de balle) et jeu vers l’avant plus facile.

Ces nombreux avantages compensent largement les inconvénients de ce type de revers.

A une main, les balles hautes sont plus difficiles à jouer, les balles fortes plus difficiles à contrer et les revers longs de lignes plus difficiles.

Voici 2 vidéos Ana Ivanovic et d'Andy Murray à voir.

Le tennis est un sport qui se joue en mouvement.
Le jeu de jambes est important et doit permettre de frapper chaque balle dans les meilleures conditions,
Il conditionne la bonne exécution et l'efficacité de la frappe.

Voici une vidéo de Pierre Sanson de TennisAcademy101

Définition :

Le lift consiste à faire tourner la balle sur elle même vers l'avant tandis que la balle suit une translation, se déplace vers l'avant (ou, au minimum, fait du surplace). La raquette frotte la balle pour lui imprimer cet effet.

Prise conseillée : fermée de coup droit à ...plus extrême.

En phase d'apprentissage : jouer la balle en phase descendante (entre le sommet et le deuxième rebond)

Conseils techniques :

• En fin de préparation, il faut accentuer la mise à niveau pour faire passer la tête de raquette nettement sous le niveau de la balle
• Flexion importante des jambes
• Extension des jambes associée à la frappe de balle
• Frappe de bas en haut
• Pour un droitier, la tête de raquette circule de bas en haut et de la droite vers la gauche (mouvement d'essuie-glace)
• Pronation de l'avant-bras et rotation du poignet

Revers à deux mains. Voici une vidéo d'explication  avec Nicolas Escudé

A vos raquettes et bonne entrainement !!!

Comment réaliser un bon revers à une main ?

Vidéo de Nicolas Escudé

Marin Cilic a remporté l'US Open  lundi soir. Le géant Croate  s'est logiquement imposé en trois sets (6/3 6/3 6/3) face à Kei Nishikori. Impressionnant de maîtrise et de facilité, Cilic aura été supérieur dans tous les secteurs du jeu au Japonais. Le Croate décroche à New-York son premier titre de Grand Chelem. Historique.

Marin Cilic (N°14/ 16ème ATP) n'a pas manqué l'opportunité de rentrer dans le cercle fermé des vainqueurs de titres en Grand Chelem. 13 ans après Goran Ivanisevic à Wimbledon, son coach, le N°16 ATP a en effet remporté l'US Open, son premier titre majeur. Revenu de l'enfer après sa suspension qui aura duré plusieurs mois (du 1er mai 2013 au 31 janvier 2014 avant de voir sa suspension ramenée à novembre 2013), Cilic a parachevé un retentissant come-back, comme les adorent les Américains, en triomphant dans la Big Apple face à Kei Nishikori (N°10/ 11ème ATP) en trois sets (6/3 6/3 6/3). A l'image de son entraîneur, pas avare en encouragements dans les gradins, le Croate était en mission sur ce tournoi. Sa démonstration en 1/2 finale face à Roger Federer n'était qu'une mise en bouche, la finale aura été son apothéose.

Source Tennis Leader:lire l'article en entier

Le résumé du match en vidéo.

Jo-Wilfried Tsonga a conclu en beauté son tournoi de Toronto, en dominant Roger Federer (7-5, 7-6 [3]) en finale dimanche. Le Français remporte le deuxième Masters 1000 de sa carrière, après sa victoire à Bercy en 2008.

Auteur d'une semaine de rêve à Toronto, Jo-Wilfried Tsonga ne s'est pas manqué au moment de franchir la dernière marche. Après Novak Djokovic en huitième (6-2, 6-2), Andy Murray en quart (7-6 [5], 4-6, 6-4) et Grigor Dimitrov en demie (6-4, 6-3), le Manceau s'est donc offert un nouveau Top 10, Roger Federer, battu en deux manches (7-5, 7-6 [3], en 1h49) dimanche en finale. Il décroche ainsi son premier titre de la saison, son 11e en carrière et surtout son deuxième Masters 1000, après sa victoire à Bercy en 2008. Au passage, il prend sa revanche sur la finale à Paris en 2011 face au Suisse et devient le premier Français à s'imposer hors de ses terres dans un tournoi de cette envergure depuis Guy Forget à Cincinnati en 1991.

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