Frapper la balle en revers à deux mains implique deux actions pour le joueur correctement placé sur la balle. La première action consiste en une rotation de la hanche et une poussée simultanée des jambes suivie de la deuxième action du travail commun...

Revers à deux mains. Voici une vidéo d'explication avec Nicolas Escudé A vos raquettes et bonne entrainement !!! Comment réaliser un bon revers à deux main ?

Comment réaliser un bon revers à une main ? Vidéo de Nicolas Escudé Comment réaliser un bon revers à une main ?